Пять минут на здоровье. Как победить бессонницу?
Бессонница, или инсомния, является расстройством сна. И она не так уж и безобидна.
Бессонница, или инсомния, является расстройством сна. И она не так уж и безобидна.
С начала декабря в центральной городской библиотеке экспонировалась книжная выставка из серии «Пять минут на здоровье», посвящённая данной теме «Как победить бессонницу?».
С посетителями у выставки проводились беседы, опросы: страдают ли они бессоницей, как борются с этим недугом или чем занимаются в дополнительное свободное время. Как выяснилось – бессонница влияет на людей всех возрастных групп. Обсудили симптомы, причины и сделали вывод, что инсомния может стать, как следствием заболевания или расстройства, так и их причиной.
Читатели знакомились с представленной литературой, брали на дом, отдельные рекомендательные статьи успевали прочитать в библиотеке.
Последние новости
От вибраций до перегрева: как понять язык жалоб сервопривода
Как вычислить скрытые сигналы механики и электроники, прежде чем система скажет «я устала работать».
Благовещенск назван самым комфортным городом среди столиц ДФО. Индекс качества растет с каждым годом
Фото: Amur.life Благовещенск – самый комфортный город среди столиц Дальнего Востока.
Дорожники Благовещенска рассказали, как не допустить в городе новых ям
Фото: t.me/blagoveshchensk_rf В Благовещенске после оттаивания грунта по улицам пойдут грейдеры.
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.