Амурчанам рассказали, как при зимних забавах не получить обморожения

В управлении Роспотребнадзора Амурской области напомнили о правилах, которые нужно соблюдать при выходе на улицу в зимний период.

Одежда должна быть теплой и обязательно защищать от ветра. Необходимо делать перерывы в гуляниях или занятиях спорта, чтобы погреться в помещении. Стоит взять с собой горячий чай, кофе или суп, чтобы сохранить тепло в организме. Также специалисты рекомендует поесть пищу, которая богата белками и жирами, это поможет организму сохранять тепло.

Возникновение онемения, чувства покалывания или покраснения пораженного участка кожи являются признаками обморожения. При этом нельзя пытаться согреться с помощью горячей воды, растирать обмороженные участки кожи снегом и массировать их, использовать для согревания электрические грелки, нагревательные приборы и открытый огонь. Все эти действия могут повредить ткани и вызвать более серьезные последствия.

«Если вы обнаружили у себя или у кого-то другого признаки обморожения или переохлаждения, прежде всего, нужно немедленно обратиться к врачу», — добавили в амурском управлении Роспотребнадзора.

Фото: pxhere.com

Источник

Предложить новость