Книжная выставка ко Всемирному дню здоровья

7 апреля отмечается праздник важный для всех, кто заботится о своем здоровом теле и крепком духе − Всемирный день здоровья. В отделе обслуживания подготовили тематическую книжную выставку «Здоровому – всё здорово!» из цикла «Площадка профилактики».

Хотите сохранить здоровый и активный образ жизни, при этом есть все, что хочется без ограничений? Основываясь на самых последних научных данных и мировых исследованиях, собственном опыте похудения и советах экспертов, А. Макеева разработала комплексную программу, которая поможет наладить питание и ускорить метаболизм. В книге «Вкусный ЗОЖ» удивительно легко, просто и интересно, не вдаваясь в дебри медицины и не используя сложные термины пишется о сложном и важном. Помимо теории в книге приведены рецепты от профессионалов – известных шеф-поваров, фитнес-тренеров и популярных блогеров, которые делятся своими советами и лайфхаками, и конечно же, собственные рецепты блюд, которыми автор с удовольствием делится с вами.

В книге известного американского кардиолога С. Джохара «С открытым сердцем. Истории пациентов врача-кардиолога, перевернувшие его взгляд на главный орган человека» в лёгкой и увлекательной манере излагаются важнейшие факторы, характеризующие работу сердца. Сложнейшие явления описаны просто и доступно на реальных жизненных примерах. Захватывающее повествование не оставит равнодушным ни людей, уже столкнувшихся с заболеванием сердца, ни абсолютно здоровых.

«От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить своё тело и мозг от преждевременного старения» – это книга В. Новоселова, врача-гериатра с 30-летним опытом работы, невролога. В ней автор рассказывает, какие процессы в организме меняются с возрастом, как правильно заботиться о себе, чтобы не допустить проблем в будущем, и что делать, если уже беспокоят возрастзависимые заболевания.

«Рабочая книга психотерапевта. Бессознательные аспекты общения и их понимание» Р. Лэнге – это первая книга в серии рабочих книг, созданных для того, чтобы читатель мог принять активное участие в процессе обучения психотерапии. Поскольку любая терапия, претендующая на глубину и проницательность, зависит от умения слушать, первая книга посвящена наиболее важному аспекту психотерапевтического слушания – пониманию и расшифровке того, что сообщает нам бессознательное пациента.

Выставка работает до 14 апреля.