Сахарный диабет и проблемы с зубами вызывает любимый многими напиток
Эксперт советует в жару пить простую чистую воду. Сладкую газировку любят многие, особенно дети и подростки, но напиток может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, если употреблять его слишком часто,
Эксперт советует в жару пить простую чистую воду.
Сладкую газировку любят многие, особенно дети и подростки, но напиток может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, если употреблять его слишком часто, рассказала главный внештатный специалист-диетолог Минздрава Московской области Инна Пичугина РИА Новости .
Употреблять сладкие газированные напитки можно, но в меру - например, по праздникам. Системой это быть не должно, предупредила эксперт.
Сладкая газировка содержит много фосфата, который вымывает кальций из организма, а это приводит к разрушению зубов.
Кроме того, частое потребление таких напитков грозит набором веса и сахарным диабетом. Всего 200 мл напитка - это до четырех чайных ложек сахара. Из-за высокого содержания углекислоты сладкая газировка не рекомендуется при заболеваниях органов ЖКТ.
Специалист советует есть в жару здоровую пищу: фрукты, овощи, зелень и пить достаточное количество простой чистой воды.
фото ТЕЛЕПОРТ.РФ
При использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на сайт ТЕЛЕПОРТ.РФ обязательна.
Последние новости

17-18.02.2025 Режим работы МФЦ в Серышевском районе
17 и 18 февраля 2025 отделение МФЦ в Серышевском районе (пгт. Серышево, ул.
5,6 миллиона рублей отдала мошенникам жительница Благовещенска
Фото: ru.freepik.com В Благовещенске возбуждено уголовное дело по факту мошенничества в особо крупном размере.
В каких домах Благовещенска 13 февраля не будет воды, а в каких электричества
Фото: ru.freepik.com 13 февраля в Благовещенске проведут плановые ремонты на сетях водоснабжения и электроснабжения.

Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку